Один из самых частых вопросов, который задают новички на кето- и LCHF-питании: можно ли хотя бы иногда съесть пиццу. Ну, хотя бы кусочек. Ну, хотя бы в хорошем итальянском ресторане.…
Это нехитрое средство помогает при мышечных спазмах и крепатуре, успокаивает и расслабляет, укрепляет нервную систему и улучшает сон, а заодно, говорят, и память — в общем, оно отличное и нужно всем.
В рубрике «Коллекция марок» я буду рассказывать о тех косметических брендах, которые, как мне кажется, стоит знать и пробовать. Начну с небольшой, малоизвестной в России и очень меня впечатлившей британской…
Слово «стресс» последние пару десятков лет стало звучать едва ли не из каждого утюга, все знают, что стресс — это не очень хорошо, списывают на него дурное настроение и усталость, но что на самом деле собой представляет это состояние и чем оно грозит, знает далеко не каждый.
Лептин — гормон, в задачи которого входит контроль аппетита и отправка сигнала о сытости. Он влияет на жировой обмен и репродуктивную функцию в нашем организме, вырабатывается жировой тканью и косвенно…